the noor office

VOUS ÊTES ICI POUR UNE RAISON ! VOUS LANCEZ... N'EST-CE PAS ?

Je suppose que vous êtes arrivé sur cette page parce que, eh bien, vous savez que votre épuisement et votre stress vous coûtent cher et que vous voulez changer !

J'AI ÉTÉ A VOTRE PLACE

Et tout au long de mon parcours de transformation, j’ai accumulé les connaissances et les outils pour vous fournir une abondance de ressources afin de faciliter vos premiers pas vers une vie équilibrée

IL EST TEMPS DE CHANGER !

S’écarter de ses convictions profondes peut conduire à l’épuisement professionnel et émotionnel.

JE SUIS LÀ POUR VOUS AIDER À CRÉER UN MODE DE VIE QUI CORRESPOND À VOS VALEURS

Je vise à vous guider dans la cultivation de la clarté et de la confiance, vous permettant de redécouvrir votre potentiel et poursuivre les objectifs que vous avez hâte d’accomplir.

MAIS AVANT TOUT, PERMETTEZ-MOI DE VOUS POSER 5 QUESTIONS…

Êtes-vous pris dans le cycle incessant du travail, sans avoir le temps de profiter de la vie ?

OUI

NON

Les préoccupations financières vous stressent-elles, et affectent votre état mental et émotionnel ?

OUI

NON

Avez-vous du mal à imposer des limites, à prioriser votre bien-être et à vous mettre en premier ?

OUI

NON

Vous retrouvez-vous fatigué tout le temps, mentalement et physiquement épuisé même sans avoir accompli grand-chose ?

OUI

NON

Avez-vous du mal à vous connecter avec vos proches, entraînant un sentiment d’isolement ?

OUI

NON

VOTRE PARCOURS COMMENCE ICI

Si vous avez répondu OUI à 2+ de ces questions, alors le changement est possible, et le soutien est à portée de main. Alors, embarquons ensemble dans ce voyage.

COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER :

Je déteste les conseils clichés que l’on trouve souvent dans les articles typiques de « prévention du burnout »

– aucune des suggestions englobe simplement dormir plus, travailler moins ou quitter votre emploi.

Dans mon programme de coaching, « les 90 jours pour trouver l’équilibre parfait »

je vous aide à éliminer l’épuisement et à arrêter de procrastiner en utilisant ma méthode unique de priorisation du temps.

Envie de voir si vous êtes éligible pour le programme ?

Rencontrez votre coach

Bonjour, je suis Noor, votre coach dédié à la gestion du stress et au burnout.

MON PARCOURS

Avec plus d’une décennie d’expérience, j’ai accumulé plus de 800 heures de formation en yoga, méditation et respiration.

Je possède une maîtrise en psychologie de la santé mentale de l’Université d’Édimbourg, spécialisée dans les pratiques fondées sur des preuves pour le stress, l’anxiété, la dépression et le burnout.

Je suis certifié « Transformational Nutrition Coach »

MES RÉALISATIONS

J’ai réussi à concevoir des programmes psychoéducatifs pour les réfugiés en Grèce, intégrant des techniques pour soulager les symptômes du trouble de stress post-traumatique.

MA MISSION

Ma mission est ancrée dans le fait de vous guider dans une transformation, vous permettant de gérer votre stress et vos émotions, afin que vous puissiez éviter le burnout et trouver du temps pour prendre soin de vous.

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